在任何关系里，破裂与修复、调谐失误与重新调谐，都是非常有价值的互动循环。
当一个人能够反复体验到“冲突发生、修补、情感重新联结”这样的过程，将这种经验内化为内心里的信任和笃定，Ta才会不再害怕分歧与矛盾，不再回避必要的冲突，才会相信矛盾能够化解等。
再推而广之，Ta也会逐步相信生活中的困境会有尽头，痛苦也是有出路的。这些都是一个人情绪韧性和心理韧性的根本来源之一。
发布于 浙江
闫昊佳