道长你靠墙站着，手举起来，侧面肋骨紧贴着墙壁，想象你在伸手扒拉墙头红杏，力量朝上用。坚持一个月，应该能有明显效果。_新浪新闻

流浪的军刀的坎肩

26-06-23 11:30 微博认证：作家周健良，代表作《终身制职业》《愤怒的子弹》《使命召唤》。

道长你靠墙站着，手举起来，侧面肋骨紧贴着墙壁，想象你在伸手扒拉墙头红杏，力量朝上用。坚持一个月，应该能有明显效果。

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