在路上和森林里吃的。前二，卷饼，鸡肉和牛肉，有什么就买什么了。用鸡蛋、蘑菇、面条、chard大叶子菜等做了个简单的炒面。小青菜炒意面。吃惯了新鲜的蔬菜后，一口就能吃出叶菜的状态。chard看起来就老，叶片薄，色彩涣散。这款青菜和chard是在家庭作坊天然食品超市买的，超市所在城略大，客流多

在路上和森林里吃的。
前二，卷饼，鸡肉和牛肉，有什么就买什么了。
用鸡蛋、蘑菇、面条、chard大叶子菜等做了个简单的炒面。
小青菜炒意面。
吃惯了新鲜的蔬菜后，一口就能吃出叶菜的状态。chard看起来就老，叶片薄，色彩涣散。这款青菜和chard是在家庭作坊天然食品超市买的，超市所在城略大，客流多，进货量也应该大。即便储存得当，冷藏、喷淋做的再好，也架不住好几天的老化。
最后是杂蔬意面，放了一罐粉红三文鱼。