#李雪爱与自由[超话]#
觉知

今天参加儿子送考活动，我看到儿子班有一位同学大方阳光，我看到我儿子没睡醒的状态，我觉察到我有情绪，有自恋幻想有做神的剧本：我想脑控儿子像这位同学一样大方，阳光，为我挣面子。

我又看到了做鬼的剧本苛责自己：如果不是我以前的教育方式，儿子不会像现在的样子，我好失败。

回归中正的位置：以前已过去，无知者无畏，谁都有教育出现漏洞的情况，放过自己，什么时候都不晚。尊重孩子当下最真实的样子，我的孩子内心有他自己的节奏和智慧，我身为母亲祝福孩子越来越好，相信儿子越来越好。

时隔半小时觉知

今天儿子的活动，我把我童年的感受投射儿子身上加剧情：我看到了小学的自己，小学的自己孤单，可怜，不被老师同学待见。看见即疗愈：抱抱自己内在的孩子，我看见你了，我一直陪着你。这是你童年的感受，现在你已经36岁了，已成年了，你有力量站起来，你一个人也能好好的。

我看到有一个“可怜”的情绪现象升起，这里面没有“可怜”的我

回归事实：我看到儿子和同学有说有笑的交谈，这种喜悦我也有[鼓掌][鼓掌][鼓掌]