【#建议多想旺自己的事#】

有人把它叫显化，有人觉得是积极心理暗示，还有人觉得纯属心理安慰。

如果把目标想得更具体一些把注意力放在能够做到的事情上人反而更容易行动起来。
比如不要总想着减肥太难，而是想着今天少喝一杯奶茶。
不要总想着必须马上成功，而是想着先把眼前这一件事做好。

看似幸运的人其实并不是心想事成。而是在一次次行动里把自己想要的生活慢慢变成现实。

还有一点我觉得特别重要就是少接触那些持续消耗自己能量的人和事，负面情绪会传染会不断放大焦虑。如果每天接收的都是负能量再强大的内心也会受到影响，所以与其反复纠结无法改变的事情，不如把时间和精力留给真正值得投入的人和事。

说到底所谓显化我更愿意理解为一种积极的生活态度。

[祈祷]想好的事，做具体的事，坚持正确的事。

很多改变，就是这样一点点发生的：保持积极心态有助于心理健康，但真正改变生活的，从来不只是想法本身，而是想法之后持续不断的行动，把目标具体化。