百会穴
属于督脉,定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)
主调病症
头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
【按摩】
用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。坚持按摩,低血压的现象就会逐渐消失
【艾灸】 用艾灸温灸该穴位,时间为三至五分钟,刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。
【针刺】用针刺该穴位,排出少量血液,可快速治疗严重头痛头晕、失眠。
发布于 河南
