#减肥打卡[超话]##运动打卡[超话]#
昨日早晨依旧鸡蛋黑咖70
中午吉野家大口烧双拼饭680大卡
晚饭一根鸡肉肠一个桃子193大卡
运动，弹力带全身力量训练一小时
有氧拳击一小时，运动全天消耗883大卡
练后吃了半个甜瓜40大卡
热量差1254大卡
发布于 北京