//@一颗八子:也转给自己，以及补充一条，察觉到焦虑的时候写下来并且一点点的调整自己作息和工作时间，避免自己在长期的工作里消耗到效率低下，这非常不可取。_新浪新闻

虎皮凤爪爪好吃

26-06-23 08:18

//@一颗八子:也转给自己，以及补充一条，察觉到焦虑的时候写下来并且一点点的调整自己作息和工作时间，避免自己在长期的工作里消耗到效率低下，这非常不可取。

发布于广东