晨跑5公里

昨晚十点半睡下，今晨五点半醒来，舒服！

早上去海边时，发现路口满地的红色落花（图三），甚是漂亮，不知这是什么树开的花，问了豆包，答案似乎不对。

早上跑步，看到两位女士带着防晒面罩跑步，有点不解，早上太阳还没升高呢，有必要吗？并且带着面罩跑步不闷吗？

盛夏时节，晚上西湾红树林海边的人肯定不少，早上跑步看到很多人把垃圾随手丢在海边，素质太低，但这种人应该还是少数。

早上看到三男一女四人在海边的石头上，几个小菜，一箱漓泉啤酒，还在喝，不知几点开始的，这。。。人生总要疯狂几次吧？！

非常喜欢红树林的果子（图7），给人一种朴实无华的感觉。

昨天忙了一下午，刚到公司，打开邮件，一看有550封未读，，，还好，已经适应这种节奏了，快下班时基本处理完了。

上周美国大老板来了，现在还没走，好像明天走，大老板在，做事总有点顾忌，昨天本来很困，原计划五点半按时下班走的，不过想了想还是六点走吧，毕竟大老板在这儿，哈哈。

#跑步[超话]#

西湾红树林公园
深圳
2026.6.23 http://t.cn/RyLJRiH