崖看雪
26-06-23 06:48 微博认证:体育博主

库里表示,他在比赛中的传奇级耐力,其实是一种专门训练出来的技能,因为他会刻意让自己在心率达到170时,仍然能精准投篮。

“我的体能本身就是一种技能。训练的方式和强度,并不意味着我必须在场上待两三个小时。”

“如果我只训练45分钟,那关键是——这45分钟我到底得到了什么?我在一个训练动作里,投入了多少专注力、目的性和强度?”

“当我的心率达到170时,我还能不能投篮?我能不能连续一分钟保持这种状态,同时依然保持精准?像这样去挑战自己。”

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发布于 山西