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好饿，练完没去把肚子填饱感觉和没练没什么区别，完全没有睡意，好想去夜市吃好吃的，听说夜市能开到凌晨四五点，现在出门也不算太晚吧，好馋好饿但是又不想自己出门…

昨天和朋友聊了一些关于mbti的话题，他说j人就是很需要提前做规划，不然他们会不舒服，如果你平时懒得做或者觉得没必要做那你就是p人，而且我觉得计划没能做到周全稳妥也别腆着个脸说自己是j人好吧。但我个人观点是偶尔浅聊聊还行，那些总把mbti和星座挂嘴边分析的人都是神经病，还拿mbti星座分析恋情的沙币这辈子也是有了，我会远离类人，完全魔怔。

可是怎么样才能做到情绪稳定啊，好难，很容易被蠢驴激怒，一生气就会说口无遮拦说伤人的话（但是说的也都是事实吧），怎么能让自己不厌蠢，好烦人

不是很理解朋友圈有些人，都周游世界了还总发丧气话说不想活，但是有情绪确实是很正常的事情，得允许别人有情绪，允许自己有情绪。
有一次完全被气得不行，越想越生气越想哭，但是不知道怎的突然觉得自己有这种情绪是正常的，正常人遇到这种事确实是会不耐烦会生气，但是肯定也能有情绪稳定的人能接受这种事发生，可是一直让自己沉溺在情绪里只会让情绪无限扩大然后作出不理智的事情，比如上面说的我很生气就会说伤人的话，这样确实很不应该。以前还总爱和自己说要成为一个温柔坚定的人…

之前会觉得那些哭了还摆个手机把自己录下来发社媒的人都很作，但是那也是别人记录生活记录自己情绪的一种方式啊，不能只允许别人发取悦你的内容吧，那你也管的太多了点，不做评论家少管别人闲事的人其实很有魅力，但是你就爱指指点点别人我也只能说关我閪事了。

好饿啊，睡不着……