#想活100岁#
我越来越发现人生最重要三件事:
睡觉,吃饭,排泄。
其中睡觉最最重要,吃饭和排泄如果一天不好,第二天吃好了,排泄了就好。当日感受不会那么难受。
但睡觉如果一天不好,整天没有精神。
当然这是我老太婆的生活体验,年轻的时候没睡好没有那么难受。
总之,每一天,我们问自己三件事:
睡好了吗?
吃好了吗?
拉顺了吗?
其他就瞎几把过就行了。
发布于 北京
#想活100岁#
我越来越发现人生最重要三件事:
睡觉,吃饭,排泄。
其中睡觉最最重要,吃饭和排泄如果一天不好,第二天吃好了,排泄了就好。当日感受不会那么难受。
但睡觉如果一天不好,整天没有精神。
当然这是我老太婆的生活体验,年轻的时候没睡好没有那么难受。
总之,每一天,我们问自己三件事:
睡好了吗?
吃好了吗?
拉顺了吗?
其他就瞎几把过就行了。