一颗八子
26-06-22 23:31 微博认证：人文艺术博主

也转给自己，以及补充一条，察觉到焦虑的时候写下来并且一点点的调整自己作息和工作时间，避免自己在长期的工作里消耗到效率低下，这非常不可取。

发布于 浙江
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