靠墙瘦全身4动作|瘦全身|挺拔气质_新浪新闻

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场景花絮

26-06-22 23:10

找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！ http://t.cn/AXiaHzZr

发布于江苏

裙子儿：

“跟练mizi瘦背，效果显著” “小基数19天无间断做mizi，腰围细了很多，腰窝也出来了” 美丽背➕瘦全身的跟练分享大家

2025-07-29 21:29:55

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耳朵儿朵儿：

急性子瘦顽固肚子课表！ 4次中高强度有氧➕3次核心训练！坚持练一个月，腰围细了7cm！瘦了9斤！肚子都变平了！！！周一急性子瘦全身！暴汗消耗700大卡！周二 7000步走跑瘦全身周三 mizi核心训练瘦肚子周四燃脂800大卡！高强度hiit！！周五帕梅拉核心训练，瘦下腹部周六帕梅拉内啡肽

2026-05-27 10:50:13

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教您瘦到90斤：

找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！#健身教程# http://t.cn/AXSVG3mJ

2026-06-23 19:01:01

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o小怂包：

#让体脂率不断下降的7个习惯# 这是降体脂最好的一个版本：睡前躺着瘦全身！动作简单，边玩手机边瘦身。#减肥# http://t.cn/A6k0tKbN

2025-07-17 11:47:09

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耳朵儿朵儿：

是时候狠狠减肥了！狠人越练越瘦！九天暴瘦全身！！！瘦全身➕提高代谢➕瘦手臂➕瘦腰腹➕瘦大腿➕瘦小腿➕瘦背➕瘦脸！！有氧力量结合！！ ①全身减脂激活代谢 ②高消耗瘦全身HIIT ③空腹燃脂走快速瘦全身 ④有氧力量结合，减脂塑形捷径 ⑤mizi力量训练 ⑥最夯瘦肚子瘦腰 ⑦最夯瘦背瘦手臂瘦脸 ⑧

2026-01-02 11:13:01

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在家找一面墙瘦全身‼️#健身教程# http://t.cn/AXG57kAe

2026-01-15 07:00:01

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潮女学穿衣：

一个300万人点赞的视频：含胸驼背、肚子大、骨盆前倾… 不用怕，四个动作瘦全身！ http://t.cn/AXJlKa0v

2026-05-05 20:30:01

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旺柴QQ：

中国人的帕梅拉🥰轻轻松松瘦全身❗️ http://t.cn/AXIf414e

2026-03-30 18:31:19

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人民网：

【收藏！#医生教你一把椅子瘦全身#】天气转暖，你开始减肥了吗？医生教你如何用一把椅子瘦全身，练起来↓↓#好身体计划#（上海六院骨科欧阳医生） http://t.cn/AXfHjkRK

2026-03-23 21:20:53

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毅乔乔-：

#巨瘦肚子的7天有效法# 好的学会了，练起来吧姐妹们，瘦出小蛮腰，加油

2025-07-16 16:17:34

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教您瘦到90斤：

找一面墙瘦全身，4个动作重塑挺拔气质！#居家锻炼# http://t.cn/AXq9RWXB

2026-01-28 21:31:01

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不懂就问lc：

分享一个0成本就可以完成健身的运动，找一面墙瘦全身，4个动作就可以重塑挺拔气质！ http://t.cn/AXGCHgCP

2026-01-18 10:47:00

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Meu1ew：

奚梦瑶爸爸这气质也太绝了吧，站得笔直，一看就是有修养的人。送奚梦瑶出嫁这一幕，真的太帅了！ #奚梦瑶爸爸仪态身形真的很优越了#

2026-06-04 07:51:18

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微博娱评团：

#陈哲远圣罗兰看秀生图# 陈哲远秀场生图释出，宽肩廓形大衣搭配长靴，内搭条纹马甲，领巾细节到位。生图里的他身形挺拔，气质沉稳，整体造型完成度很高。

2026-06-24 16:18:28

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娱大蜀黍：

#肖战地表最强183.6# 身姿挺拔、气质优雅！呜呜这个肖战怎么可以如此的帅气迷人呀🥹

2026-06-26 09:19:04

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北京时间：

【#肖战每一帧都是画报#】6月26日上海，“白玉兰绽放”颁奖典礼红毯星光璀璨。肖战身着一身利落黑色西装从容登场，身姿挺拔气质沉稳。单人直拍镜头，每一帧画面都尽显儒雅绅士风范。#肖战[超话]# （记者：王易楚）#白玉兰视帝视后最终预测##白玉兰红毯# http://t.cn/AXSlC57b

2026-06-26 20:44:12

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喝过伊利吗：

奚梦瑶婚礼现场挽着爸爸出场，其父亲年过60 ，身姿依然挺拔气质儒雅 http://t.cn/AXXJXY5g

2026-06-04 13:41:05

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今日张店：

#寿命长的人常揉这五处# 每天按揉“长寿穴”补气血，精力充沛，身姿挺拔气质佳[点赞][点赞][点赞]#有爱张店##张店小二# （新华社） http://t.cn/AXXuM2rN

2026-06-08 21:53:29

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Fashion李小米：

魏哲鸣allblack深v西装魏哲鸣今天活动的all black造型真是一穿一个不吱声，这谁看了还能走得动道啊。西装的大深V处理得恰到好处，给本来就清俊挺拔的身形，添加了几分随性慵懒。而且魏哲鸣的生图状态也没让人失望过，整体的气质和周身的氛围真的让人巴适的很[送花花] http://t.cn/AXXBgNeP

2026-06-09 14:28:26

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浪里Fun娱：

#张真源民国长衫造型##张真源演上民国戏了# 一眼沦陷的民国白衫公子！身形挺拔气质温润，亲手打造蝴蝶锁的设定和造型完美契合，仿佛一部民国相思短片直接呈现在眼前。

2026-06-29 17:35:27

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