图一是今天的早餐，也是未来半个月最美味的一顿了[笑cry]，未来七天是禁食状态，除了少量水，第三天开始会喝一点点酵素，前后十四天
图二是去年辟谷的记录，那时每一天都挺难熬的
第一天和第二天是最难受的，后面身体适应了就慢慢习惯了，第六天我们已经去爬山了[笑cry][笑cry][笑cry]
期待
发布于 湖北
civetng