你的身材就是你的作品，你的孩子不是,你的伴侣不是,只有你的身材，是你完完全全的百分之百由你创造的作品。你每一次出门都是在展示，展示你的审美，展示你的要求和你的选择。
如果你能允许自己和肥胖的自己待在一起，就是在允许自己和一个啤酒肚的男人待在一起。你身上的每一寸肌肉都写着我练过，我扛过。身材挺拔，肌肉紧实，皮肤洁净，都在静默的传达出你的生活态度。饮食健身，作息的难度在于他们都只能是长期注意。
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