#跑步[超话]#
运动打卡Day208
#坚持运动打卡##即刻开跑#
周一，晨跑86min🔚
平均配速5‘16，平均心率143✅
不记得是坚持了几个周末了
每次都是周日跑110分钟打底
然后周一接着跑个半马以上的距离
今天实在不在状态
6公里还跑了趟洗手间🚻
配速最慢5‘31，最快5’00
毛毛雨中跑了80多分钟收场
哪有什么强迫症
有就是你还不够累😂
#恋与深空敖尹公开##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海