《黄帝内经》养生笔记之肉体与精气神全得通

原文
此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
帝曰:夫道者，年皆百数，能有子乎？
岐伯曰:夫道者，能却老而全形，身年虽寿，能生子也。

全形这个概念是非常深刻的，其实它不仅仅指我们看到的这个躯体。精气神不通，内部的形就不全了，就残废了。所以，真正的全形，不仅仅是我们看到的表面身体状况良好，还有内部经络、五脏六腑，以及精气神通往的地方，都是通顺无碍的，这才是真正的全形。这种全形的人当然精力就旺盛，不容易衰老。#减肥吃喝唯唯帮[超话]#