D3 以未来之光，疗愈过往之伤 | 汕头易术心理剧工作坊第三天

一、温情启幕：致敬父爱，唤醒内在原生力量

工作坊第三天，我们以庄重的父亲节祝福仪式开启学习进程。现场留出充足的分享空间，让学员向内沉静，深度连接内在的父亲能量。

在真诚的表达场域中，许多人照见了自己与父性力量间的真实状态：有人温暖感恩、承接滋养；也有人存在隔阂与抗拒。即便带着未和解的情绪，大家依然勇敢敞开内心。整场分享真挚、动人，让团体在共情与接纳中深度凝聚。

二、剧场开篇：直面创伤议题，唤醒沉睡生命活力

今日主角的核心议题为：如何与自身的P和惊和平共处。初听议题，会让人觉得不易，然而我始终相信：每一份创伤背后，都蕴藏着生命翻转与重生的力量。

以主角与替身的深度对话为开篇，在真实的互动中，主角的生命活力被唤醒。将这份珍贵的活力具象化、角色化，让无形的生命力成为舞台上可看见、可展演、可流动的真实力量。

温柔的旋律缓缓流淌，生命影响生命，活力点燃活力。主角通透、坚韧的生命状态，不断感染团体场域，点燃成员的内在能量，慢慢走向明亮与希望。

三、锚定未来：建构丰盈蓝图，调取生命正向资源

随着剧情推进，顺势带领主角探索走进生命的未来维度，将抽象的未来转化为一个个鲜活具体的舞台角色。这份未来图景完整且丰盈：个人爱好与日常烟火、亲情与事业。

当未来画面被全然活化，主角深度链接上来自未来的资源与能量后，再面对主角当下需和解的议题——现存的创伤症状与惊恐状态。

四、重新赋义：撕掉病症标签，读懂创伤的守护本心

在进程中，我们为固有的诊断标签重新赋义、重新命名，将原本的创伤应激障碍，温柔转化为「被找回的记忆」，带领主角看见：那些曾经被压抑、被封存、被遗忘的过往，从来不是生命的累赘，而是构成完整自我不可或缺的一部分。同时我们也看见，过往所有困扰的症状，都曾以最本能的方式，默默保护着脆弱、无助的主角。

五、深度展演：角色互换共情，习得与情绪温柔共处

剧情继续深入聚焦核心议题：学习与惊恐和平共处。过程中，主角下意识做出蹬脚、抗拒的动作，我们将这本能行为解读为：我不怕你。这份解读极具力量，当主角勇敢大声吼出这句话时，“症状”节节退让。

随后邀请主角进入惊恐的角色，由替身展演主角蹬脚对抗。主角在惊恐的角色中，真切体验到“对抗”得纠缠。聪慧的主角很快感悟到对抗只会加剧消耗，接纳与共处才是真正的和解与疗愈。主角替症状道出：我不是你的敌人，我是陪伴你的朋友，我们可以和平地共处共存。

六、专项练习：链接未来能量，根植内在希望底气

下午，我们带入牌卡链接未来能量连接专项练习，结合上午示范剧的技术逻辑，带领全员沉浸式链接未来自我、调取未来资源。学员专注投入、深度沉浸，绝大多数伙伴都触碰并承接来自未来的巨大正向能量，在内在建立起稳固的希望支点与生命底气。

七、圆满收官：整合全程成长，携力量奔赴新程

课程最后，我们对三天课程进行了完整的历程回顾，梳理每日的成长脉络、技术体系与个人探索，完成整场团体深度的身心整合、能量整合与认知整合。

至此，汕头市第十二届易术心理剧成长与训练工作坊第二阶课程圆满画上句号。
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​图：感恩ql用🧡准备的莲花！