每次朋友来找我,2km以内我会选择走路,5km以内我会选择骑车,途中不停鼓励朋友们:“很近的”“马上就到了”“再坚持坚持”“前面就是了”。从不运动的朋友手上的运动手表提示:心率过快,已开始体能训练[作揖] 发布于 辽宁