节食减肥别不吃主食|节食减肥|养气血

#好好吃主食就是在养气血# 节食减肥真不是对的方法，尤其是不吃主食的，长期下来，对身体真是会产生不小的影响！我就特别喜欢吃主食，以前我最爱米饭，现在喜欢吃面，不过也是考虑到体重的问题，我现在尽量少吃精粮，吃玉米比较多！ http://t.cn/AXS4DWcJ

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