又是努力减脂的一天，
早上撸铁+有氧整了90分钟，
中午整了一锅辣炒鸡胸肉，
晚上配牛横膈膜、鲍鱼、黄瓜，
再来一瓶碳水，
也不知道这样能减多少，
反正减脂餐挺好吃的[doge][doge][doge] http://t.cn/R5mNHyE
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