吃垃圾食品真快乐，更新一波美食～
现在好多人跟风液断减肥，一整天只喝水不吃主食，长期缺少碳水很容易掉头发、气血变差。
我一顿不吃都饿得发慌，极端节食根本遭不住，还容易低血糖晕倒。
好在我本身就是瘦子，希望能一直拥有吃不胖的体质，这辈子都不用刻意减肥，随心所欲吃吃喝喝也挺好的。
不过大家都说不胖只是暂时的，上了年纪代谢差了都会胖，早晚的问题。
#轻断食一天喝了6斤牛奶#http://t.cn/AXS4NVsF
发布于 广东