喝牛奶轻断食能瘦吗|轻断食|健康食物

#轻断食一天喝了6斤牛奶#
6斤奶能有2000大卡了吧
曾经爱喝牛奶一天喝三瓶一个星期涨了3斤。
靠喝牛奶轻断食真能痩吗
不如多运动多吃健康食物吧

发布于湖南