营养师任建军
26-06-22 17:52 微博认证:注册营养师 健康博主

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【樱桃】

最近在市场上看到樱桃上市 ,价格也比往年便宜一些,挺大个头的 10 多元一斤,买了一些回来品尝一下,很好吃。

樱桃🍒富含花青素,具有很好的抗氧化作用、铁含量较高、钾丰富且血糖生成指数低,但一别吃太多 ,可能引起腹胀等消化道不适。 ​

发布于 辽宁