#好好吃主食就是在养气血##健康登顶计划#
断碳水的减肥方法，短期内可能会取得明显的效果，但是长久来看是十分不可取的。

长期不吃主食、断碳水不仅可能导致人思维迟钝，还有可能导致口臭、长痘等后果。

【不吃主食来减肥会对身体造成什么危害？】

让我们看看专家怎么说：何丽 研究员——中国疾控中心营养与健康所科技处处长 硕士研究生导师；中华医学会科学普及分会指导委员会专家 http://t.cn/A6o3Ax1z
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