在一份工作里面压力太大疲劳过劳干不下去了,换个工作会不会好一点?
这要看你是心理原因压力大被打压导致的疲劳,还是身体层面的已经过劳。
如果是心理层面的,这个公司里面的人际关系紧张,整天鸡毛蒜皮的事情,没有前途,那离开这个压力环境确实可以缓解心理上的压力感知,确实会好一点。
但是如果已经发展到躯体化身体层面的过劳,你皮质醇分泌低,你的血清素,多巴胺分泌都不行的时候,换个新工作你也受不了的。
因为新工作也需要重新学习探索工作技巧跟工作量的管理,重新磨合人际关系……这些都需要你的身体能抗压力,能专注,能平和的看待所有人,你这些激素跟神经递质都不行的情况下,你做不到的。换个新工作,你还是很疲劳痛苦的,甚至可能更严重。
所以换不换工作,在于你的身体行不行,而不光是因为在一个单位做的不开心,别的地方就能开心哦。
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