#好好吃主食就是在养气血#
好好吃主食。
还有就是多吃蛋白质，
多吃优质蛋白，
是很多人忽略的一点。
中午吃了一块牛排，
早上的冷粥配韩国泡菜，
水煮西兰花🥦。
最近又爱上了西兰花，蘸酱油好吃。 👍
发布于 浙江
知愿am
#好好吃主食就是在养气血#
好好吃主食。
还有就是多吃蛋白质，
多吃优质蛋白，
是很多人忽略的一点。
中午吃了一块牛排，
早上的冷粥配韩国泡菜，
水煮西兰花🥦。
最近又爱上了西兰花，蘸酱油好吃。 👍