作息饮食混乱致气血差

我这两天的作息和饮食比较混乱
本来气血就不足，
现在更差了
面黄，唇白
昨天我们一家三口去医院看奶奶
我说外人看了都以为是去医院和我看病
从今天开始我要好好吃主食
煎饼、南瓜、土豆吃起来
#创作活力分##小汐的生活日常呀##好好吃主食就是在养气血#

发布于山东