我们以为改变靠的是决心，其实更多时候，改变靠环境。
总说自己不自律，不够狠。
你看书的时候手机永远放在身边，时不时的来条消息或电话，桌面也是一团乱，那周围全都是吸引你注意力的东西，很容易把你拉回旧习惯，再强的决心也会被磨灭掉。
所以要想改变，就先改变环境。
想看书就把手机拿开。
想早点睡，就别把手机带上床。
我们不需要天天逼自己做更狠的人呢，只需要把环境稍稍改变成让我们更容易做对的样子。
发布于 云南
大圣Ling