#桑葚的正确清洗方法#桑椹是桑树的果穗，又叫桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，主要品种有“黑珍珠”，“白蜡皮”，“红蜻蜓”等。
新鲜成熟桑葚含的水分占到80%~85%、碳水化合物9% 、蛋白质较少，只有不到0.4%、含有维生素B1、B2、C和矿物质包括钙、钾、镁等成分，还含有白藜芦醇、桑色素等有益健康的植物化合物。
发布于 北京
马冠生_马上营养
#桑葚的正确清洗方法#桑椹是桑树的果穗，又叫桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，主要品种有“黑珍珠”，“白蜡皮”，“红蜻蜓”等。
新鲜成熟桑葚含的水分占到80%~85%、碳水化合物9% 、蛋白质较少，只有不到0.4%、含有维生素B1、B2、C和矿物质包括钙、钾、镁等成分，还含有白藜芦醇、桑色素等有益健康的植物化合物。