午饭
糯米笋炒肉
清蒸鲈鱼
清炒迟菜心
我又来证明铁锅真的不一定需要油多才不粘哈哈哈
锅足够热了后,关火/小火降降温,等一会儿喷点油,放肉,一样丝滑不粘!
#午餐吃什么##微博vlog#
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