请阿姨第二个月
我能把买菜控制在2000以内了,还包括零食水果饮料
吃很多很多牛肉,每周吃虾、三文鱼、兔肉、希腊酸奶,蛋白质时常超标哈哈哈
吃丰富的应季蔬菜水果
吃杂粮饭、荞麦面、全麦面包
吃牛油果油、橄榄油
这样算下来,加上阿姨的劳务费,每个月控制在3000以内
吃外卖加上水果零食饮料,也是差不多的
发布于 四川
请阿姨第二个月
我能把买菜控制在2000以内了,还包括零食水果饮料
吃很多很多牛肉,每周吃虾、三文鱼、兔肉、希腊酸奶,蛋白质时常超标哈哈哈
吃丰富的应季蔬菜水果
吃杂粮饭、荞麦面、全麦面包
吃牛油果油、橄榄油
这样算下来,加上阿姨的劳务费,每个月控制在3000以内
吃外卖加上水果零食饮料,也是差不多的