最近不能去游泳，又赶上了假期，所以今天安排了健身房跑步
因为太久没跑，今天按照新手模式设置了半个小时的爬坡，大汗淋漓，出汗的感觉太爽了
明天继续[哈哈]
#坚持运动打卡##生活手记#
发布于 北京
爱朵琳Joy