#国医的精诚力量#
今日我们迎来夏至节气，此后十五天是全年阳气顶峰，老祖宗所言“阳极生阴”，阴冷之气正悄然萌生。不少人盛夏偏爱光脚穿凉拖，却不知穿袜子是极易被忽略的夏日养生妙招。体弱人群、老人与孩子尤其要注意，睡觉时也建议穿轻薄透气的棉袜。“寒从脚起”，脚部作为肢体末端最易遭寒邪侵袭，薄袜能成为防护屏障，护住脚底暖意、阻挡暗中滋生的阴寒入侵，从穿好袜子做起便是简单实在的夏日养生之道。
发布于 山东