#老年人才是真正的高能量人群#很多人觉得老年人精力更高，并不是他们身体机能远超年轻人。年轻人背负着生活压力，精神时刻紧绷，久坐熬夜消耗身心；老人不用为生计操劳，作息规律，心态放松，日常劳作锻炼了耐力，因此看上去总是元气满满，只是缺少高强度运动的爆发力。
发布于 广东
冰美式Beloved
#老年人才是真正的高能量人群#很多人觉得老年人精力更高，并不是他们身体机能远超年轻人。年轻人背负着生活压力，精神时刻紧绷，久坐熬夜消耗身心；老人不用为生计操劳，作息规律，心态放松，日常劳作锻炼了耐力，因此看上去总是元气满满，只是缺少高强度运动的爆发力。