【吃粗粮=健康？如何正确食用粗粮】#微博健康公开课# 吃粗粮的好处很多，很多人为了更快地减肥，只吃粗粮，一段时间后出现腹胀、食欲不振的情况，这是为什么？我们应该如何科学食用粗粮？
via@复旦大学附属华山医院
发布于 上海
家庭用药杂志社
【吃粗粮=健康？如何正确食用粗粮】#微博健康公开课# 吃粗粮的好处很多，很多人为了更快地减肥，只吃粗粮，一段时间后出现腹胀、食欲不振的情况，这是为什么？我们应该如何科学食用粗粮？
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