#企鹅都晓得#
Q：孩子写作业时总是歪身子，是视力问题吗？

A：可能原因有：
一：屈光参差：如果孩子一只眼睛视力好，另一只眼睛近视或有散光，他们为了看清书本，会本能地偏向用视力好的那只眼睛，从而导致歪头、侧身。
斜视或隐斜视：有些孩子患有麻痹性斜视或隐斜视，正视前方时会出现重影（复视）或眼睛极度疲劳。为了消除重影，孩子会采取一种特殊的头部姿势（医学上称为 “代偿头位”），表现为歪头、侧脸或仰头。
近视、远视或散光：整体视力下降时，孩子为了凑近看清，往往会伴随低头、歪头、眯眼等动作。
二、 握笔姿势与习惯问题
握笔姿势错误：这是非常普遍的原因。如果孩子握笔太低（手指离笔尖太近），或者大拇指包住了食指，手指就会挡住视线。为了看清笔尖和字迹，孩子只能把头歪向一侧，身子自然也就跟着歪了。
单纯的不良坐姿习惯：孩子在没有养成良好坐姿习惯的情况下，怎么舒服怎么坐，久而久之形成了肌肉记忆。
三、 躯体因素
脊柱侧弯：如果孩子不仅坐着时歪，站着或走路时也有高低肩、背部不对称的情况，可能是脊柱侧弯。脊柱侧弯会导致孩子“坐正”反而觉得不舒服，歪着身子才是他们骨骼目前的“自然状态”，比如斜颈。核心力量不足：孩子的背部和腹部肌肉力量较弱，无法长时间支撑上半身挺直。写一会儿作业累了，身体就会本能地寻找支撑，出现歪斜、趴在桌子上等情况。
四、 环境
桌椅高度不合适：桌子太高，孩子需要架着胳膊写；桌子太低，孩子需要过度弯腰。椅子如果没有良好的腰部支撑，孩子也容易坐歪。
光线问题：如果台灯的光线从一侧打来，或者房间主灯在侧后方，写字时手部或笔杆会在纸上投下阴影。孩子为了避开阴影看清字迹，就会歪头侧身。

本文作者：企鹅眼科·罗崇轩医生