直播让我专业知识丰富太多，因为直播得思考，思考粉丝的问题，不懂，我就查查deepseek，就又能学到很细致的知识，很有意思和乐趣。其实挺好的，对于生活。

粉丝都说，老师您现在的糖知识真是炉火纯青了，天天跟你学，很受益。这还是听了我很长时间的老粉丝说的，说明总有新东西，她都很懂了，还在学而时习之，总有新收获。

当然，平时有问题，我也会经常问deepseek，要不以前不方便，deepseek 解决了我很多细化或模糊不清的问题，然后再讲到直播间，化知识为生产力，化知识为成就感。

如果没有这个直播间，就没有这些细化学习的动力，你总得有一个知识输出的出口，才会卖力气学习，问，要不学完用不上，动力就差。deepseek太方便了。

像，以前一直认为女性更年期之前，如果尿酸值超过360是高尿酸血症，更年期之后超过420才是高尿酸血症。

想起直播间一个粉丝说过，说她尿酸超过360，不敢吃豆腐。我才又想起女性尿酸值的事，就想确认一下，问deepseek现在女性尿酸值判断有没有变化。

真变了。deepseek说，你以前的理解是对的。但2019《高尿酸血症指南》已经没有更年期之前之后不同数值判断了，就是女性，统一，不过更年期之前还是之后，都是以超过420为诊断高尿酸标准，没有360那说了。

所以，其实没有这个直播，我就不能这么认真。就是两场有些累，如果以后退休了一天一场，我一定很开心，既有事干，又有乐趣，还不为稻粱谋，没有压力。