涂十二tia
26-06-22 11:10 微博认证:运动博主

#全国一起减重1亿斤# 怀孕自带负重训练,科学健身体重管理从来没放松过。
配合适度的水中运动、孕妇瑜伽等有氧锻炼
整个孕期管住嘴迈开腿控碳水九字真言
肚子里的崽能不能算进 1亿斤KPI?希望卸货后体重恢复原状🤭 ​

发布于 山东