静瑄-开始吧
26-06-22 10:37 微博认证:心理咨询师 情感博主 微博剪辑视频博主 头条文章作者

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心理学家告诉我们,人格的核心是自尊,它的最佳定义是“你有多喜欢自己”。自尊是一个人在任意时间内感受到的自我重要性与价值的总和。
———《魅力的力量》
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这段话直击人性最深层的渴望,所谓自尊就是感觉自己有价值、被重视。而魅力的秘密,其实极其简单,就是让对方感受到他自己的重要性。

在日常交往中,你越能让对方“自我感觉良好”,对方就越会觉得你充满魅力。实现这一点的核心方法,书中归纳为五个关键词(5个A):

1.接纳(Acceptance)
——不带评判地认可他的存在;
2.欣赏(Appreciation)
——由衷看见他的独特之处;
3.认同(Approval)
——肯定他的观点与选择;
4.赞美(Admiration)
——真诚表达对他的钦佩;
5.关注(Attention)
——给予他全神贯注的当下。

这五个“A”,就是在日常交往中,能够让人倍感重要的全部诀窍。

#人失去魅力的十种行为#

发布于 广东