龚若朴中医师
26-06-22 10:20 微博认证:健康博主

睡眠充足的人,情绪会更稳定,脾气也更好。 那是因为阴血养得好,足以涵养阳的部分。也就是常说的“阴平阳秘”! 夏至,白昼很长,要留点时间多睡觉,把阴血养好, ​

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