练臀真的有用|z先生的痒痒

姐妹们！快去练臀！真的有用！我运动的这二十来天，几乎每天都练练髋，练练臀。做的最多的就是转髋，硬拉。屁股真的有变翘一点点耶！我这长期久坐的死屁股，好像有救了！

发布于河北