今天吃的是杂粮卷饼，卷的是滑蛋、炒卷心菜，喝甜菜根豆浆。
鸡蛋和卷心菜，都没放多少盐。
因为夏天出汗多，饮食更要注意低盐。
卷饼也不抹任何酱。
夏天，就是要吃清清爽爽，但营养得够的早餐。
#家庭健康守护计划##早餐##减肥食谱#
发布于 北京
菲菲姐的小花园
今天吃的是杂粮卷饼，卷的是滑蛋、炒卷心菜，喝甜菜根豆浆。
鸡蛋和卷心菜，都没放多少盐。
因为夏天出汗多，饮食更要注意低盐。
卷饼也不抹任何酱。
夏天，就是要吃清清爽爽，但营养得够的早餐。
#家庭健康守护计划##早餐##减肥食谱#