【Ego （续）】
也许，他们太忙了
而无法以你需要的方式来照顾你。
结果，你一次又一次地受到伤害。
你害怕。你感到孤单。你感到愤怒。
你的需要未被满足。
终于，这些感受越来越多
而使你无法再继续承受下去。
于是，Ego就进入了你的生活，
来保护你免受所有这些困难的感受。
它在你生命中的第一个任务，
就是压抑所有痛苦的、不愉快的
以及不安全的感受，
诸如：恐惧，需要，受伤，和愤怒，
这样你就不会去感受它们了。
Ego在你生命中扮演的另一个角色
会继续为你的余生服务。
（即：）它将控制、管理你的生活
以使你对排斥、评判、
无价值，和孤立的体验降到最低。
它会制定各项策略来应对
一个无觉知的世界，没有人真正临在的世界。

——李尔纳·杰克布森《拥抱当下》
「欢迎您扫码进入李尔纳学员临在社区平台查阅更多教学资源 」