曹展注册营养师
26-06-22 07:26 微博认证:注册营养师 健康博主 微博原创视频博主 头条文章作者

#俗舍早餐##早餐#
新的一周早上好!今天又是一人在家吃饭,简单一点,10分钟搞定。

🥢全麦馒头,水油焖菜心和荷兰豆,去皮卤鸡腿,这三样一锅出,一杯酸奶,小西红柿🍅蓝莓🫐

昨天夏至,白天最长的一天,到了夏天最盛期,也即将迎来全年最热的时候。不过早晨起来一开窗还是挺凉爽。趁着这个凉爽劲儿,赶紧吃完饭去上班。

发布于 北京