#心灵成长#要做到情绪稳定，就要“输得起”。
当你的大部分选择都是基于“我喜欢”和“我愿意”的时候，你就能欣然接受最坏的结果。但在尘埃落定之前，你动力十足，你很有耐心，你兴致盎然。
要做到情绪稳定，还要“想得开”。
你要经常对自己说“我很好”“我值得”“我超配”，而不是反复念叨“我不好”“我不配”“我不值得”。你要经常对自己说“没关系”“挺好的”“就算失败了，也问题不大”，而不是反复强调“你应该”“我就要”“凭什么”“如果失败了，可怎么办啊”。#比利时vs伊朗#