过度同情不是善良,而是把别人的情绪当成自己的责任,模糊了边界,最终伤害了彼此关系!弘一法师曾说:“不要过度同情任何人,即使是最亲近的人。因为同情谁,你的潜意识就会自动背负谁的命。” 不要把别人烦恼焦虑自己,不要把别人的过错纠结自己,过度共情是一种隐形的内耗!善良要有底线,共情要有分寸。关注自身需求,允许自己说不,先顾好自己,再温柔待人!
发布于 澳大利亚
过度同情不是善良,而是把别人的情绪当成自己的责任,模糊了边界,最终伤害了彼此关系!弘一法师曾说:“不要过度同情任何人,即使是最亲近的人。因为同情谁,你的潜意识就会自动背负谁的命。” 不要把别人烦恼焦虑自己,不要把别人的过错纠结自己,过度共情是一种隐形的内耗!善良要有底线,共情要有分寸。关注自身需求,允许自己说不,先顾好自己,再温柔待人!