我觉得自己在睡眠上真的是非常的依赖另一半，只要是他值班不在家我必会失眠，几乎次次如此… 而且一个人睡觉会害怕，我习惯开盏灯睡。最近几次我摸索到能入睡的办法了！！就是带着重力眼罩➕听播客，没多久就能睡着，失眠的姐妹们可以试试，希望大家都能睡个好觉～ 😴
发布于 浙江
11ris
我觉得自己在睡眠上真的是非常的依赖另一半，只要是他值班不在家我必会失眠，几乎次次如此… 而且一个人睡觉会害怕，我习惯开盏灯睡。最近几次我摸索到能入睡的办法了！！就是带着重力眼罩➕听播客，没多久就能睡着，失眠的姐妹们可以试试，希望大家都能睡个好觉～ 😴