dongdonglv
26-06-22 00:07

#今日晚餐# 上周晚餐。

周一:花椒烤鸡腿,牛肉末窝蛋,青椒豆腐干,蚝油生菜。
上次一口气腌了六个鸡腿,结果鱼胖胖没回来吃,余了四个抽真空冷冻,效果很好。
牛肉末窝蛋是新的快手菜,为了消耗牛肉饼。
鱼胖胖见我把溏心荷包蛋和牛肉末舀到碗里一起吃,恍然大悟:哦~原来是这么吃的啊~

周二:青椒蒜蓉炖肋排,韭黄炒蛋,塌扁土豆,清炒菠菜。
鱼胖胖生日宴,就这样了,都是炒菜,尽力了。
突然领悟到为啥青椒蒜蓉炖啥都好吃,这不就是烧椒酱嘛!

周三:小炒肉,平菇炒蛋,塌扁土豆,蚝油生菜。

周四:卤肉+卤蛋,清炒菠菜,一锅鲜汤。
这个汤里放了:咸肉 火腿 牛肉丸 贝柱 肉皮 丝瓜 平菇,太鲜了。
不过夏天喝汤真是喝不多,太热了,我也没指望吃完,所以我多烧了点米饭,第二天汤泡饭,巨鲜,

周五:汤泡饭,贝柱炖蛋。
鱼胖胖没回来吃饭,我只能把泡了两天的贝柱炖了蛋一个人吃掉。
还是高压锅炖的,duangduang的,能看到实况图片不?

周六:在家吃了三顿,一顿麻辣拌,一顿黄芽菜肉丝炒年糕。

周日:拌饭,糖番茄,味增汤,给鱼胖胖加了一根培根卷香肠。

发布于 上海